ちょろナースの独り言

連勤で崩れた生活リズム

うちの病院は一応「完全週休2日制（土・日・祝）」……のはず。
だけど実際は、土曜日は半日勤務だから、その分が平日のどこかに“半休”として振り替えられる。

つまり、祝日がなければ永遠に6連勤。
はい、もう地獄。😇

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6連勤のリアル

朝はバタバタ、帰宅しても家事と育児。
気づけば「今日、自分のための時間ゼロじゃん」ってなる。

子どもが生まれてからは、
・病院受診
・保育園行事
・予防接種
……で休みが削られることも多くて、
「休みなのに休めてない」日々が続いた。

夜泣きがひどい時期は、本当に体力もメンタルも限界。
睡眠不足＋6連勤＝ゾンビ看護師🧟‍♀️💉

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自分の時間、どこいった？

気づけば家のことも子どものことも後回し。
「私、何してるんだろう」ってぼーっとする瞬間が増えた。

ようやくの休みの日は、
寝て終わる or 買い出しで終わる or イライラして終わる。

やりたいことは山ほどあるのに、時間が足りない。
なのに、夜中にYouTube見て寝不足になる。
……もう、分かってる。自業自得です（笑）

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手抜きのバランスが難しい

「手を抜いていいところ」と「抜けないところ」ってあるけど、
育児と生活に直結することほど、抜けないんですよね。

食事、洗濯、買い物、寝かしつけ。
どれも“代わりがいない”仕事。
だからこそ、働くママは常にフル回転。

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だから、決めた。

この働き方を続けてたら、
子どもも自分もどっちも笑えなくなる。

自分と子どもが穏やかに暮らせるように、
本気で転職します。

看護師は続けるかもしれないし、違う仕事かもしれない。
でも、今よりもっと「心が落ち着く働き方」をしたい。

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今日のまとめ

• 6連勤は心身を削る
• 休みは“回復日”ではなく“消化日”になってる
• 自分を後回しにしているうちは、幸せになれない

だから、転職を“逃げ”じゃなくて“再出発”として選びたい。

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