👩‍⚕️100日後に辞める看護師｜【90日目】

朝からなんとなく頭が痛い。
「疲れかな？」と思いながらロキソニンを飲んで出勤。
でも、なかなか良くならない。

お昼から休みだったので、
軽くご飯を食べてカロナールを追加。
少し横になってみたけど——
頭痛は全くおさまらず、今度は吐き気が出てきた。

🌡️寒気…？いや、部屋が寒いだけ？

少し寒気を感じて体温を測ると36.4℃。
「微妙〜。部屋が寒いだけかな？」と自分に言い聞かせる。

でも、頭痛の場所がいつもと違う。
後頭部・側頭部・前頭部……
ほぼ全部が脈打つようにズキズキしてる。

ふと思い出して、手首式の血圧計を取り出す。
ピッと測って表示された数字は——

146 / 113 mmHg。

……ん？
んん？？？😨

下（拡張期）が高すぎる。
看護師として見慣れているはずの数字なのに、
自分の値だと妙にリアルに怖い。

血圧を測ったあと、突然大きな吐き気に襲われた。
結果——お昼をリバース。

朝からの頭痛の原因は、
どうやら高血圧からの症状だったと判断。

少し落ち着いた後に、
「血圧が高いのが続いたら病院に行こうかな」と
軽く考えている自分にちょっと反省。

普通だったらこの時点で病院を受診するところ。
でも、看護師あるあるで「とりあえず休めば…」と思ってしまう。

実際、休むことで収まることもある。
無理せず、ゆっくり身体を休めよう。

身体も看護対象。自分のケアも、ちゃんとしよう。